نقد و بررسی قرص ویتامین C ۱۰۰۰ میلی گرم ماکسیمم پاور او پی دی فارما

قرص ویتامین C ۱۰۰۰ میلی گرم ماکسیمم پاور او پی دی فارما با دارا بودن ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین سی و دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی به حمایت از سیستم ایمنی و خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند. کمبود ویتامین C در بدن خودش را به شیوه‌های مختلفی نشان می‌دهد. اگرچه علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین C چندان دردسرساز نیستند، اما نتیجه کمبود طولانی‌مدت ویتامین سی می‌تواند بسیار خطرناک باشد؛ به همین دلیل لازم است کاملاً مراقب آن باشید. کمبود شدید ویتامین C می‌تواند منجر به بیماری اسکوروی شود.

اسکوروی باعث ایجاد احساس خستگی و درماندگی در شما می‌شود، روی قدرت استخوان‌ها و ماهیچه‌های شما تأثیر می‌گذارد و سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. امروزه، اسکوروی به‌ندرت مشاهده می‌شود، چراکه فقط مقدار بسیار کمی ویتامین C برای جلوگیری از این بیماری کافی است. این ویتامین همچنین موجب ساخت کلاژن می‌شود؛ کلاژن قوی‌ترین بخش بافت پیوندی است که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد. این ویتامین همچنین در پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون و جلوگیری از ایجاد لخته‌های خونی در آن مؤثر است. مصرف ویتامین C باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود و مصرف آن به افرادی که دچار کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود. همچنین از اکسید شدن سلول‌های چرب حاضر در غشای سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری می‌کند.

خواص ویتامین C و تقویت سیستم ایمنی

از آنجائی که اهمیت بالای سیستم ایمنی بدن و تقویت آن در هنگام ایجاد بیماری‌های واگیر و گسترش آن مشخص است، انسان به منظور مقابله با عوامل بیماری زا به سیستم ایمنی یا دفاعی مجهز است.  سیستم ایمنی بدن یکی از پیچیده‌ترین سیستم‌های دفاعی بدن به شمار می‌رود از این رو تقویت و حفظ آن اهمیت زیادی دارد. بنابراین مصرف برخی مواد غذایی سالم و غنی و استفاده از ویتامین‌ها، در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند.  ویتامین ث،  باعث افزایش میزان تولید گلبول‌های سفید خون و پادتن می‌شود.  به ویژه اینتر فرون که پادتن مخصوص پوشش دهنده سلول‌ها بوده و مانع از ورود ویروس به داخل سلول‌ها می‌شود. ویتامین ث باعث کاهش احتمال بیماری قلبی و عروقی شده و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می‌کند.

افرادی که از زمان مصرف قرص ویتامین C آگاه هستند و در طی روز از این ویتامین استفاده می‌کنند، به میزان بسیار کمتری به بیماری‌های پروستات، سرطان سینه و بیماری‌های روده مبتلا می‌شوند. ویتامین C در انواع میوه‌ها و سبزی‌ها به وفور یافت می‌شود.