نقد و بررسی کپسول زینک پلاس ب کمپلکس دانا ۱۰ میلی گرم

کپسول زینک پلاس دانا ۱۰ میلی گرم حاوی ۱۰ میلی گرم روی یا زینک است و ۱۰۰ درصد نیاز روزانه شما به این عنصر را برطرف می‌کند. از جمله فواید قرص زینک پلاس  تاثیر آن در ارتقا و حفظ زیبایی پوست ، مو و ناخن است. به طور خلاصه زینک در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از ریزش مو نقش بسیار مهمی دارد. به علاوه این عنصر از تشکیل لکه‌های سفید رنگ روی ناخن جلوگیری کرده و موجب سلامت و استحکام ناخن‌ها می‌شود. روی علاوه بر مزایایی که برای سلامت پوست و مو دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در حفظ سلامت قلب و عروق نیز تاثیر بسزایی دارد. اگر پزشک شما صرفا مصرف زینک را توصیه کرده بهتر است از قرص زینک استفاده کنید اما اگر به دنبال مکملی هستید که علاوه بر زینک حاوی ویتامین های مهم دیگر از جمله ویتامین C و ویتامین های گروه ب نیز باشد انتخاب مکمل های zinc plus مانند قرص zinc plus قهوه ای ب کمپلکس دانا  یک انتخاب ایده‌آل خواهد بود. نا گفته نماید کپسول زینک پلاس دانا بهترین جایگزین زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال شناخته شده که با همان کیفیت قیمت پایین‌تری دارد. در ادامه به فواید قرص زینک پلاس قهوه ای می‌پردازیم.

نقش ب-کمپلکس در بدن چیست ؟

ویتامین‌های گروه B که ب-کمپلکس نیز نامیده می‌شوند، نقش مهمی در واکنش‌های آنزیمی در بدن داشته و عملکرد ذهنی و توان فیزیکی بدن را بالا می‌برند. همچنین این گروه از ویتامین‌ها اهمیت بالایی در حفظ سلامت پوست و مو ناخن دارند. کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی‌گرم از ویتامین‌های B۱، B۲، B۳، B۵، B۶، B۱۲ و بیوتین، اسید فولیک تشکیل شده است. در ادامه به ‌طور خلاصه نقش هر یک از ویتامین‌های گروه B را بررسی می‌کنیم.

ویتامین B1

وجود ویتامین B۱ یا تیامین موجب حفظ سلامت سیستم عصبی می‌شود. همچنین این ویتامین از ریزش مو و ترک خوردن لب‌ها جلوگیری کرده و سلامت پوست را حفظ می‌کند.

ویتامین B2 موجود در کپسول زینک پلاس 10 میلی گرم ب-کمپلکس دانا

ریبوفلاوین یا ویتامین B۲ به عملکرد صحیح آنزیم‎های بدن کمک می‌‎کند. این ویتامین از خشکی و ترک خوردگی گوشه لب‌ها جلوگیری کرده و مانع از ایجاد جوش‌ بر روی پوست می‌شود. همچنین کمبود این ویتامین سبب قرمزی در چشم و مشکلات بینایی می‌شود.

ویتامین B3

ویتامین B۳ یا نیاسین در تنفس سلولی دخیل است و موجب آزاد سازی انرژی از چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها می‌شود. افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند معمولا پوست زبر و خشنی دارند و اغلب اوقات پوست‌شان دچار تورم و التهاب می‌شود.

بررسی باقی مواد موثره کپسول زینک پلاس دانا 10 میلی گرم

ویتامین B۵ یا پانتوتنیک اسید، این ویتامین یکی از بهترین ویتامین‌ها برای افرادی است که پوست خشک و حساسی دارند. همچنین کمبود این ویتامین موجب سفید شدن موها می‌شود.  وجود ویتامین B۶ یا پیریدوکسین سبب نرمی و لطافت پوست می‌شود. کمبود این ویتامین ریزش مو و تورم پوست را به دنبال دارد. بیوتین یا ویتامین B۷ یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای جلوگیری از ریزش مو است. همچنین این ویتامین برای برطرف کردن شکنندگی ناخن‌ها تجویز می‌شود. فولیک اسید یا ویتامین B۹ از برخی اختلالات پوستی مانند جوش و همچنین ترک‌خوردگی در اطراف دهان جلوگیری می‌کند. کمبود این ویتامین منجر به کم خونی می‌شود. ویتامین B۱۲ در متابولیسم سلولی و تولید گلبول‌های قرمز خون نقش مهمی دارد. اگر مشاهده کردید که پوستتان رو به زردی می‌رود به احتمال زیاد دچار کمبود این ویتامین هستید.

قرص زینک پلاس برای چیست؟

روی یکی از عناصر مهم و ضروری است که در بسیاری از عملکردهای حیاتی و مهم بدن نقش دارد. این عنصر در تقویت سیستم ایمنی، تولید پروتئین، تولید کلاژن و کراتین و بهبود سیستم بینایی کمک موثری می‌کند. کمک روی به غدد فوق کلیوی جهت فعالیت و تولید هورمون‌ها یکی دیگر از خواص استفاده از قرص زینک پلاس محسوب می‌شود. یکی از ده‌ها وظایف غدد فوق کلیوی کنترل استرس است. در زمان استرس بدن از مقادیر زیاد روی، ویتامین B۵، منیزیم و B۶ استفاده می‌کند. از این رو مصرف قرص زینک پلاس در مقابله با استرس نیز کارامد است.

تفاوت زینک و زینک پلاس

در جواب به پرسش تفاوت زینک و زینک پلاس چیست می‌توان گفت در مکمل‌های زینک تنها عنصر زینک وجود دارد اما مکمل‌های زینک پلاس علاوه بر زینک، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، برخی از مواد معدنی و املاح را نیز نیز در ترکیبات خود دارند. در نتیجه اگر فردی تمایل به مصرف این سری مکمل‌ها دارد باید با توجه به نیاز بدن و مشورت با پزشک اقدام به مصرف نماید. به طور مثال اگر به ریزش مو دچار هستید بهتر است علاوه بر زینک از سایر ویتامین‌ها و املاح موثر در درمان این مشکل نیز استفاده نمایید.