نقد و بررسی شربت امگا ۳ آپوویتال

شربت امگا ۳ آپوویتال یک مکمل غذایی ایده آل که منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ ضروری DHA و EPA بوده و همچنین سرشار از ویتامین D و A است. DHA به حفظ عملکرد طبیعی مغز و بینایی کمک می‌کند و هر دو به عملکرد طبیعی قلب کمک می‌کنند. مصرف DHA در دوران بارداری به رشد طبیعی مغز و بینایی جنین و نوزادان کمک می‌کند. ویتامین A و D موجود در این شربت به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و علاوه بر این ویتامین آ در بهبود عملکرد بینایی و روند تخصصی شدن سلول نقش دارد.

ویتامین D به روند تقسیم سلول و عملکرد طبیعی استخوان‌ها کمک می‌کند و ویتامین E به محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. این شربت حاوی طعم دهنده لیمو و پرتقال بوده که پذیرش آن را برای کودکان بهتر می‌کند و از سوکرالوز به عنوان شیرین کننده در این محصول استفاده شده است. این محصول برای کودکان ۴ سال به بالا، نوجوانان و بزرگسالان مناسب است.

فواید مصرف شربت Omega 3 آپو ویتال

مصرف شربت امگا ۳ کودک آپوویتال به حفظ سلامت عمومی بدن کودکان و نوجوانان و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین روغن کبد ماهی باعث رشد ذهنی و جسمی در کودکان و تقویت عملکرد مغز و سیستم عصبی می‌شود. بیشتر فواید مصرف امگا ۳ را می‌توان مربوط به DHA و EPA دانست. از دیگر فواید امگا ۳ می‌توان به تقویت در باروری، سلامت پوست، درمان بیماری‌های قلبی، افسردگی، بیش فعالی و … اشاره کرد. مصرف این شربت برای کودکان بالای ۴ سال، نوجوانان و بزرگسالان توصیه می‌شود.

نشانه‌ های کمبود امگا 3

کمبود امگا ۳ وضعیتی است که در آن بدن شما به اندازه کافی امگا ۳ ندارد. این کمبود عموما به دلیل کمبود این ماده در برنامه غذایی به وجود می‌آید. کمبود روغن کبد ماهی در بدن با نشانه‌هایی همراه است. کمبود امگا ۳ ممکن است منجر به خشکی و تحریک پوست، ریزش مو، افسردگی، مشکلات بینایی و التهاب و درد مفاصل شود. برای درمان آن می‌توان آن را در برنامه غذایی خود با مصرف ماهی‌های چرب و غذاهای دریایی سرشار از چربی‌های امگا ۳ گنجاند. در صورت دیده شدن علائم می‌توان از مکمل‌های حاوی آن استفاده کرد.