نقد و بررسی قرص ویتامین B۱۲ یوروویتال

قرص ویتامین B۱۲ یوروویتال با تامین ویتامین B۱۲ مورد نیاز بدن، به افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از شکستگی پوکی استخوان کمک می‌کند. دیده شده کمبود آن باعث کاهش چگالی استخوان و استئوپروز بویژه در زنان می‌شود. این ویتامین در سنتز DNA و ساخت گلبول‌های قرمز نقشی مهمی دارد، به همین دلیل در نتیجه کمبود آن تقسیم سلولی به دلیل توقف ساخته شدن DNA مختل شده و کم خونی مگالوبلاستیک ایجاد می‌شود.

کمبود ویتامین B12

در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما کمبود ویتامین B۱۲ شایع تر است. عموما کمبود به دلیل دریافت ناکافی مواد غذایی حیوانی و سو جذب ایجاد می‌شود. به همین دلیل گیاهخواران مطلق سطوح خونی پایینی از این ویتامین را دارند و باید مکمل یاری شوند. کمبود با افزایش سن بیشتر می‌شود که دلیل اصلی آن آتروفی (تحلیل) دیواره معده و یا تولید و ترشح ناکافی فاکتور داخلی است. همچنین افرادی که تحت عمل‌های جراحی لاغری (مانند بای پس معده) قرار گرفته اند در معرض کمبود این ویتامین هستند. شواهدی وجود دارد که کمبود ب۱۲ در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شایع است. در مبتلایان به انواع کم خونی به علت عدم انتقال مناسب اکسیژن، فرد احساس خستگی و ضعف می‌کند.

کاهش سطح این ویتامین در بدن با بی حسی، گزگز، سوزش، سفتی و ضعف عمومی در پاها، اختلالات فکری و افسردگی همراه است. این ویتامین با تنظیم سطح هموسیستئین خون می‌تواند در پیشگیری از بیماری قلبی عروقی مفید باشد. بعلاوه حفظ مقادیر کافی ب۱۲ به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین برای بارداری سالم نیز اهمیت دارد، چرا که مغز و سیستم عصبی جنین نیازمند مقادیر کافی ب ۱۲ در مادر است. کمبود با محدودیت رشد جنینی، نقص لوله عصبی و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در کودک همراه است. این ویتامین برای بارداری سالم نیز اهمیت دارد، چرا که مغز و سیستم عصبی جنین نیازمند مقادیر کافی B۱۲ در مادر است. کمبود با محدودیت رشد جنینی، نقص لوله عصبی و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در کودک همراه است.